男生“我已经单身了好几年了”，心理学家：那你想过为什么吗？

社会上从来不缺少单身汉，三十多岁没结婚的人，大有人在，有些人为自己的单身，美其名曰“单身贵族”。有这种想法的人不过是自我安慰罢了，已经单身好多年的你，有想过自己的为什么是单身吗？

1，越来越不自信

有的被动单身者如果长期单身，可能会在自我认知层面上出现不自信和否定自我的情况。有的人可能连日常的梳妆打扮都懒于进行了。心理学家认为，有的单身者因为家庭方面的施压会把注意力专注在工作和学习上，将婚姻的需要埋起来，但随着时间的推移，这个被埋起来的问题会越来越突出，家庭的承受力也受到严峻的考验。

2，交际能力下降

长期单身的人会对亲密关系有不安全感，导致人际交往，特别是异性交往时界限的过度敏感、防范心理过重，家庭内外亲密的关系遭到损伤。由于亲人朋友会关注单身者的婚姻状况，有可能会被单身者列为减少交往频率的人，导致支持系统受损。使其交往能力进一步下降，找到合适伴侣的可能性进一步减少。

3，缺乏责任感

单身族因为早已脱离父母为主体的家庭，又长时间未能进入与伴侣组成的新家庭，因此很容易出现缺少责任感、不愿意承担相对社会责任的情况。有的人以一个高尚的名义选择单身，很可能就是内心对承担责任怀有恐惧。不需要负责任的另一个极端就是缺少约束。

单身并不可怕，这个时候改变一下自己的状态，换一种生活状态，换身衣服或者换个发型。或许就能让那个自己从那个颓废的状态中摆脱出来。